
Karim Ait Lafkih
Course à pied (tous niveaux) – préparation personnalisée
Des programmes sur-mesure adaptés à tes objectifs.
Choisis ton prochain objectif et on te prépare ton entraînement aux petits oignons !
Débuter la course ? Une compétition ? Courir plus vite ? Courir plus longtemps ? C’est ton choix !
Tu choisis ton objectif principal : battre ton record sur 10 km, semi ou marathon, améliorer ta vitesse, reprendre après une blessure ou réussir à courir 5 km ?
Tu peux également choisir le niveau de difficulté de l'entraînement selon ton niveau de motivation.
La durée de ton entraînement est adaptée aux dates de tes courses si tu en as.
Tu peux reporter ou annuler facilement tes objectifs.
Zones géographiques
Casablanca, Bouskoura, Dar Bouazza
Type de coaching
presentiel / en_ligne
Services proposés
- Préparation personnalisée :
- Marathon
- Semi-marathon
- 10 km
- 5 km
- Trail
- Séances en ligne (online)
- Séances en présentiel (individuelles ou en groupe)
- Test VMA
- Préparation physique générale & spécifique
Certifications
- Diplômé du Centre Sportif International
- Spécialisé en Running Coaching
Téléphone : 0619449810